728x90 성장사이/자기계발6 시간관리 방법 : 24시간을 효율적으로 사용하기 요즘 시간 관리는 참 어려운 문제죠. 하루가 정말 쏜살같이 지나가는 것 같지 않으세요? 저도 그랬어요. 아침에 일어나서 정신없이 하루를 보내고 나면, 정작 중요한 일을 못 하고 끝난 날이 많았거든요. 그래서 이젠 시간을 ‘내’가 관리하기로 마음먹고 몇 가지 방법을 실천해봤는데요, 효과가 정말 좋더라고요. 오늘은 그 팁들을 여러분께도 공유해볼게요.1. 80/20 법칙으로 중요한 일부터 하기먼저, 80/20 법칙, 들어보셨나요? 흔히 파레토 법칙이라고도 하죠. 간단히 말하면, “전체 결과의 80%는 20%의 중요한 노력에서 나온다”는 건데요. 하루를 돌아보면 쓸데없는 일에 시간을 낭비하는 경우가 많아요.예를 들어, 청소도 구석구석 하려다 보면 하루가 다 가잖아요? 그런데 사실 깨끗해 보이는 데 필요한 건 거.. 2024. 12. 22. 2024년 돌아보기 질문지: 나의 한 해를 정리하고 새해를 준비 질문들 2024년 돌아보기 질문지: 나의 한 해를 정리하고 새해를 준비하기안녕하세요, 여러분! 벌써 2024년이 저물어가고 있네요.🕰️ 시간이 참 빠릅니다. 한 해를 돌아보는 시간을 통해 스스로의 성취와 행복했던 순간들을 떠올리고, 앞으로의 목표를 세워보는 건 어떨까요? 준비한 질문들을 통해 여러분의 마음속에 남아있는 2024년의 따뜻한 기억들을 정리해보세요. 😊 자기 성찰을 위한 질문들 성취와 발전올해 이루어낸 가장 큰 성취는 무엇이었나요?자신이 발전했다고 느끼는 부분은 어떤 점이었나요?올해 새롭게 배운 기술이나 지식은 무엇인가요?가장 도전적이었던 순간은 언제였고, 어떻게 극복했나요?목표를 이루기 위해 어떤 방법들이 효과적이었나요?행복했던 순간들2024년 가장 행복했던 날은 언제였나요?가족이나 친구와 함께.. 2024. 12. 17. 실현 가능한 새해 목표 설정하기 겨울이 지나면 우리를 맞이하는 새로운 시작, 바로 새해입니다! 새해는 새로운 계획을 세우고, 도전할 목표를 정하기에 딱 좋은 시기인데요. 많은 분들이 이 시기에 목표를 세우시지만, 이를 이루기란 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 실현 가능한 새해 목표 설정 방법과 이를 도와줄 앱과 도구, 그리고 목표를 잘 유지하기 위한 팁들을 소개하려고 해요. 따라오세요! 😄실현 가능한 새해 목표 설정하기1. 구체적인 목표 설정하기새해 목표를 설정할 때 가장 중요한 것은 '구체성'입니다. 일반적인 목표는 가끔은 추상적이어서 이행하기 어렵습니다. 예를 들어 "운동하기"라는 목표 대신 "일주일에 3번, 30분씩 조깅하기"처럼 구체적으로 정해주세요. 이렇게 하면 진행 상황을 체크하기도 훨씬 수월하답니다!2. 측정 가능한 지표 제공.. 2024. 12. 16. 새해 글쓰기 주제 30개 '더 나은 내가 되기 위한 준비' 2024년이 코앞에 다가왔습니다. 한해가 또 이렇게 저물어가네요. 아쉬운 마음은 마음이고 다가오는 새해를 다시 야무지게 준비해 볼 때입니다. 새해를 시작하며 새로운 도전과 계획을 가지고 계신 분 많으실거라 생각됩니다. 저는 하루에 하나씩 일기 또는 짧은 글을 쓰는 것을 목표로 하고 있답니다. 그래서 글쓰기에 도움이 될 만한 주제를 정리해보았습니다. 새해 더 나은 내가 되기 위한 준비! 글쓰기 주제 30개 입니다. 앞으로 나아가야할 방향과 목표가 좀 더 분명해 지길 기대하며 하나씩 정리해 나가려고 합니다. 제 블로그에 들러주신 분들께도 도움이 되는 주제이길 바라며 새해도 화이팅입니다! 새해 글쓰기 주제 30개 나의 2024년 새해 다짐과 목표: 올해 당신이 이루고 싶은 크고 작은 목표에 대해 써보세요. 작.. 2023. 12. 3. 나를 돌아보는 글쓰기 주제 30가지 지난 일 년, 시간이 참 빠르게도 흘렀지요?:) 여러 도전과 성취, 그리고 힘들었던 순간들이 한 해를 채웠습니다. 오늘 포스팅에서는 30개의 글쓰기 주제를 통해 나 자신을 돌아보고, 그 동안 무엇을 배웠으며 어떻게 성장했는지를 정리해보려 합니다. 함께 여행한 한 해 동안의 나를, 이 글을 통해 마주하고자 합니다. 방문해 주신 여러분께도 도움이 될만한 주제가 되길 기대해봅니다. :) 나를 돌아보는 글쓰기 주제 30가지 성장의 시발점: 나에게 있어서 성장은 어디에서 시작되었나요? 어떤 일, 경험, 또는 인간관계에서 큰 변화가 있었나요? 자기계발의 새로운 시작: 지난 해 동안 새롭게 시도한 자기계발 활동은 무엇이었나요? 그것이 나에게 미친 영향은 어떠한가요? 도전 속에서 찾은 용기: 어려운 시기에 마주한 도전.. 2023. 12. 3. 매일 쓰는 글쓰기 주제 30개 (스스로에게 하는 질문 30가지) 그동안 일기를 참 잘 써왔는데 나이 먹을수록 스스로를 돌아보기 싫은 걸까요..도통 엉덩이 붙이고 글쓰기가 힘이 듭니다. 그래서 질문을 정하고 그에 맞는 대답을 생각하며 스스로를 알아가는 시간을 가져보면 어떨까 싶은 맘에 매일 글쓰기 좋은 주제를 찾아 정리해 보았습니다. 이 내용은 gpt의 도움을 받았습니다. 저는 요즘 이마저도 생각하기 싫은 무기력증에 빠져있거든요. 🤣🤣 작심삼일을 뛰어 넘어 앞으로 한 달 글쓰기에 성공했으면 하는 마음으로!! 매일 글쓰기 좋은 주제 모음스스로에게 하는 질문 30가지"가장 감명깊었던 인사이트": 최근에 어떤 인사이트를 얻었는지, 그것이 왜 감명깊었는지에 대해 써보세요."자기 개선을 위한 한 걸음": 자신의 미래를 위해 취하려는 한 가지 개선 혹은 도전적인 조치에 대해 .. 2023. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
